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有一點(diǎn)需要記住,無(wú)力感并非能夠預(yù)防的。一般來(lái)說(shuō),有無(wú)力感的人們?yōu)榱舜驍o(wú)力感會(huì)努力做運(yùn)動(dòng)或是尋找消遣之事。
但是無(wú)力感并非是靠瞎忙活、使身體疲憊就能解決的問(wèn)題。真正需要的是鍛煉精神。
要把精神層次提升到比無(wú)力感更高的階段。(48頁(yè))
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但是無(wú)力感并非是靠瞎忙活、使身體疲憊就能解決的問(wèn)題。真正需要的是鍛煉精神。
要把精神層次提升到比無(wú)力感更高的階段。(48頁(yè))