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對于動物睡覺的原因，學者們提出了各種各樣的假說。
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有的學者主張恢復說。這種假說認為動物們在清醒的時候身體和大腦都會受到損傷，動物睡覺是為了恢復在活動期間受到的器官的損傷。
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但是，這一主張無法說明不同種類的動物所需要的睡眠時間差異。
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與其不同，也有學者主張能量保存說。
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這種假說認為正如冬眠一樣，動物的睡眠也是為了保存能量的一種行為。
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實際上，在睡眠的時候身體代謝放慢5%左右。
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如果一個體重為80公斤的人睡眠六個小時的話，比他一動不動地呆在原地節約120卡路里。
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但是能最保存說也不能允分說明睡眠的理由是什么。
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為什么這么說呢?因為要想找到相當于120卡路里左右熱最的食物并非難事，但是要想節約這些能量卻要睡8個小時的時間，這似乎不太經濟。
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最后，有些學者主張不動說。所有的動物不運動的時候都在睡覺。
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不運動正意味著安全。
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動物們在巢穴里一動不動的睡覺的理由就是因為巢穴里安全。
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但是這種假說也沒有理由充分的說明睡覺的理由。
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因為有的動物就恰恰是在巢穴睡覺的時候被別的動物所捕食。
