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3日，韓國青少年政策研究院公開了去年5~7月以小學4年級以上的小學、初中、高中總8201名學生及310名教師為對象進行的“關于青少年健康及生活習慣的調查”結果。
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調查結果顯示，他們的睡眠時間約為7小時18分鐘，比美國睡眠基金會建議的10多歲青少年睡眠時間8~10小時少，比經濟合作與發展組織(經合組織)國家青少年平均睡眠時間8小時22分鐘也要少。
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在調查中，一半以上（55.2%）的受訪者表示睡眠不足。睡眠不足的原因是中“學習”(62.9%)占比最多，其次是“上網”(49.8%)、“補習班和興趣課”(43.1%)、“聊天”(42.7%)。
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小學、初中、高中生的睡眠時間各為8小時41分鐘、7小時21分鐘、6小時3分鐘。
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據調查，經濟狀況越困難，睡眠時間也越短。
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將家庭經濟水平分為上、中、下，得出的分析結果顯示，經濟水平處于“上”的學生睡眠時間為7小時37分鐘，“中”為7小時10分鐘，“下”為6小時52分鐘。
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青少年時期睡眠不足不僅對有害身體成長，還會對健康產生不利影響。
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但是調查結果證實，青少年的生活習慣也是損害健康的因素。
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33.1%的學生表示，除了體育課以外不會運動，此外，高三學生中有6.9%的學生連體育課都在自習而不是運動。
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根據經濟水平的不同，處于“上”的學生占41.3%，“中”為30.1%，“下”為31.2%。
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對該結果，研究人員指出:“學生通過減少睡眠時間來學習，可見以應試為主的生活環境本身就是不容易改善的。”
