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◆與鄰邊的路熟悉起來=吃完晚飯后與家人一起轉(zhuǎn)一下家附近。既然如此可以去比之前更遠(yuǎn)的，沒有經(jīng)常走過的地方。周邊散步不僅可以兼顧健康和減肥，還可以促進家人之間的感情。也不需要昂貴的健身費用省錢。
