上班族午休時(shí)間的“充電”熱

午休時(shí)間到了。他迅速跑向公司餐廳，不到10分鐘就消滅了一碗辣牛肉湯飯。8月26日中午12時(shí)15分，在首爾江南某大型建設(shè)公司辦公室里，公司職員樸昌錫（音）正坐在自己的座位上，在厚厚的參考書(shū)上畫星號(hào)、打下劃線。樸昌錫說(shuō)：“通過(guò)利用午休時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，在過(guò)去的一年里獲得了兩個(gè)資格證。”現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是安全技師資格證考試參考書(shū)。樸昌錫說(shuō)：“像我這樣的上班族，每天可以堅(jiān)持進(jìn)行自我充電的時(shí)間只有中午。”

　　幾乎在相同的時(shí)間，首爾鐘路某證券公司職員金某則是到公司附近的瑜伽輔導(dǎo)班練習(xí)“蝴蝶式”、“駱駝式”“合掌樹(shù)木式”等動(dòng)作。金某每天中午吃自己從家?guī)?lái)的三明治，然后就去輔導(dǎo)班練瑜伽。練完50分鐘的瑜伽以后又在上班時(shí)間前飛速返回公司。金某說(shuō)：“想通過(guò)運(yùn)動(dòng)保持身材，但晚上沒(méi)有時(shí)間，不能每天堅(jiān)持。”瑜伽輔導(dǎo)班的經(jīng)營(yíng)者金鐘炫（音）表示：“過(guò)去上班族大多是在早清晨左右過(guò)來(lái)，但近一兩年里，利用中午時(shí)間接受輔導(dǎo)的人大大增加，大約有20人。”

　　二三十歲上班族紛紛開(kāi)始利用午休時(shí)間進(jìn)行自我充電。因?yàn)楝F(xiàn)在的上班族在下班后要加班、會(huì)餐、看孩子或做家務(wù)，早晨又要匆忙起床上班。如果意志力不是超強(qiáng)，根本無(wú)法成為“晨型人”，因此都開(kāi)始利用午休時(shí)間做自己想做的事。

　　本報(bào)針對(duì)210名在三星電子、現(xiàn)代汽車、SK通訊工作的組長(zhǎng)級(jí)以下二三十歲職員實(shí)施了關(guān)于午休時(shí)間利用率的調(diào)查。結(jié)果有33名受訪者（15.7%）表示正在利用午休時(shí)間進(jìn)行自我充電。這些人不吃午飯或幾分鐘內(nèi)吃完。

　　對(duì)于利用中午時(shí)間自我充電的原因，受訪者的回答包括：“晚上要加班或會(huì)餐，不能每天堅(jiān)持”（65.8%）、“早上不能早起”（24.3%）、“中午沒(méi)什么事，想好好利用”（4.8%）。近七成（69.6%）受訪者表示：“近半年時(shí)間內(nèi)曾計(jì)劃利用早晨或晚上的時(shí)間進(jìn)行自我充電，但最終放棄。”

　　調(diào)查還顯示，這些“午間型”的人參加的活動(dòng)主要包括運(yùn)動(dòng)（66.7%）、外語(yǔ)學(xué)習(xí)（30.3%）、資格證考試學(xué)習(xí)（3%）等。

　　在首爾江南某網(wǎng)絡(luò)游戲開(kāi)發(fā)企業(yè)工作的金炫宇（音），每天午休時(shí)間都到距離公司5分鐘路程的拳擊體育館跳繩、打沙袋。他常常不吃午飯，即使吃也只是吃些紫菜包飯湊合一下。金炫宇說(shuō)：“感覺(jué)壓力越來(lái)越大，體力卻在不斷下降，即使靜靜地坐著也覺(jué)得喘不上氣，因此從9個(gè)月前開(kāi)始了‘午間拳擊’練習(xí)。心里想著討厭的人，然后用力打沙袋，就會(huì)覺(jué)得很舒服，身體也很輕松，下午的工作就很順利。”

　　今年3月從香港回國(guó)后就職于首爾汝矣島某證券公司的金鐘赫（音），從兩個(gè)月前開(kāi)始利用午休時(shí)間到公司附近的健身俱樂(lè)部鍛煉身體。金鐘赫說(shuō)：“不同于在香港，到了韓國(guó)以后，加班和公司會(huì)餐比較多。除了午休時(shí)間，就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間了，并且上司喜歡登山，每到周末就提議登山，所以平時(shí)只能利用午休時(shí)間鍛煉身體了。”

　　就職于首爾鐘路一家外企的李蘭星（音）利用午休時(shí)間在公司附近的漢語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班上50分鐘的會(huì)話課。大部分情況下都不吃午飯。同班的7名聽(tīng)課生中有3名是像李蘭星一樣省去午飯的上班族。李蘭星用漢語(yǔ)和他們討論甲流等最近的社會(huì)焦點(diǎn)問(wèn)題后返回公司上班。

　　“下班后經(jīng)常加班或會(huì)餐。即使早下班也要回家照看5歲和3歲的兩個(gè)女兒，很難抽出時(shí)間。對(duì)于像我這樣的上班族媽媽來(lái)說(shuō)，午休時(shí)間是可以為自己投資的唯一時(shí)間。”

　　面向“午間型”人的市場(chǎng)營(yíng)銷戰(zhàn)略也陸續(xù)出現(xiàn)。位于首爾江南區(qū)新沙洞的W健身中心針對(duì)上班族顧客推出了雞胸肉、金槍魚(yú)豆腐沙拉、紅薯等高蛋白、低脂肪的食物組成的午餐。該中心科長(zhǎng)洪秀敬（音）表示：“中午12時(shí)至下午2時(shí)，多則有100多名會(huì)員過(guò)來(lái)。他們大都是時(shí)間很緊的附近的上班族。”

　　首爾中區(qū)明洞的H瑜伽輔導(dǎo)班限于午休時(shí)間免費(fèi)租借運(yùn)動(dòng)服。此舉是為了吸引很難每天帶運(yùn)動(dòng)服來(lái)的上班族顧客。

　　地鐵江南站附近的W葡萄酒學(xué)院在中午12時(shí)至下午1時(shí)開(kāi)設(shè)“午餐葡萄酒講座”，每周兩次。12名聽(tīng)課生都是上班族。聽(tīng)課生曹某（進(jìn)口車營(yíng)業(yè)職員）說(shuō)：“顧客大都是富有階層，要想順利地同他們溝通，必須具備葡萄酒相關(guān)知識(shí)。早晨很難早起，晚上又忙于應(yīng)酬，因此報(bào)名參加了午餐講座。”

　　教會(huì)也面向上班族開(kāi)設(shè)了午休禮拜。就職于首爾鐘路一家銀行的高英俊（音）每周四中午12時(shí)10分都會(huì)前往附近的教堂，參加30分鐘的“上班族禮拜”。參加這種禮拜的人每周超過(guò)300名，幾乎都是附近的上班族。高英俊說(shuō)：“牧師的說(shuō)教內(nèi)容也大都是‘工作中的人際關(guān)系’、‘消除業(yè)務(wù)壓力’等上班族可以形成共識(shí)的內(nèi)容。說(shuō)教結(jié)束后，教堂免費(fèi)提供午餐。”#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

　　對(duì)于“午間型”人的登場(chǎng)，梨花女子大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授崔新星（音）指出：“就在幾年前，大部分上班族還總是在沒(méi)有特別約好的情況下，習(xí)慣性地同上司或同事一起吃午飯。而現(xiàn)在，年輕上班族放棄和他人在一起并熱衷于自我充電的現(xiàn)象表明，把個(gè)人能力和興趣擺在首位的個(gè)人主義已經(jīng)明顯成為韓國(guó)社會(huì)的主流文化."