跆拳道是一種用手和腳完成攻擊、防守的身心修煉方法,既可說是舞蹈(military arts)也可說是運動。跆拳道對練習者來說主要有4大作用。
第一 跆拳道運動
跆拳道是一種利於少兒生長發育、增進成人體格的運動。跆拳道的技術著眼于關節(joint region)活動,以促進身體的柔韌性。同時,伴隨踢腿、揮拳、大聲呼叫等動作,人體內的壓力也能隨之得到宣泄。
第二 跆拳道搏擊
跆拳道是一種赤手空拳與對方搏鬥的技藝,與其他武術最顯著的不同在於腳上的功夫更厲害更多樣,也正是腳上的門道讓跆拳道在世界武林佔有一席之地。 跆拳道的攻擊性很強,但防守性更高,是適合現代人練習的防身術。
第三 跆拳道比賽
跆拳道作爲奧運會、泛美運動會、亞運會、全非運動會、南美運動會等綜合運動會的正式比賽專案,只限於使用指定的可保護人體重要部位的技術進行搏擊,因此比賽中不會有大的危險,觀衆可無負擔輕鬆欣賞。
第四 跆拳道教育
跆拳道不僅能強身健體,還能陶冶情操。練習跆拳道的目的就在於通過對身心的雙重修煉,促進體格和人格的完善。
跆拳道:(韓文:??? 英文:TAEKWONDO)是由日本唐手道的空手道流傳演化而來的朝鮮/韓國民間較普遍流行的一項技擊術,是一項運用手腳技術進行格斗的民族傳統的體育項目。它由品勢(特爾)、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術,具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式,使練習者增強體質,掌握技術,并培養堅韌不拔的意志品質。
1921年唐手道由 Funakoshi (1869 -1957) 帶到日本,因為那年代日本人以把中國貶稱為支那, 為了使當時的日本人能接受"支那"的文化,Funakoshi 遂把唐手道改名為空手道。1980年前后唐手道被韓國人改為跆拳道,主要是中國武術來充實。
如今,空手道和日本柔道一樣,早在世界體壇上占有重要一席,其實這是琉球華裔的貢獻,也是中國南派武術的驕傲,跆拳道是中國北派腿法而已,大部分被中國武術學人補充、豐富推廣,只可惜世人,包括大陸媒介在內都不知其實, 把空手道歸類于日本的文化精髓,跆拳道為韓國的文化精髓,真是曲哉誤哉。