將牛尾巴用文火熬熟后取出并用鹽胡椒面蔥蒜清醬調(diào)味道后放進(jìn)去再熬。另準(zhǔn)備鹽胡椒面和切好的蔥。
*為除牛尾巴味兒放月桂樹葉芹菜西洋芹胡蘿卜洋蔥熬熟后取出。
*用于除味的芹菜含有豐富的纖維素除?味的同時有補(bǔ)充維生素?zé)o機(jī)物的效果。
材料
牛尾巴2kg(水10l蔥3棵蒜5塊)鹽胡椒粉蔥適量。肉的調(diào)料醬油1大勺鹽2小勺切好的蔥2大勺搗好的蒜1大勺香油1大勺少量胡椒粉。
做法
(1)把牛尾切成4-5cm大小或者在買來整塊的時候把刀插入骨節(jié)之間的軟骨部分切斷把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后撈出。
(2)把牛尾放在開水里加火煮一會兒再把火調(diào)弱,煮3小時左右。煮的時候把蔥和蒜切成大塊放進(jìn)去并漂去在上面的油和沫。
(3)煮出湯來牛尾上的肉爛糊時撈出等湯涼后漂去浮在上面的油。
(4)牛肉加佐料拌好。
(5)把湯再熬一次并放加佐料的牛尾煮一會兒盛在缽子中另放上準(zhǔn)備好切好的蔥和鹽胡椒面就完成了!